作为《这是我的岛》衍生节目，节目以海岛生活指南为主题，展示少年们在海岛中逐渐掌握衣食住行的基本生活要领，从不习水土到得心应手，逐渐在挑战中实现自我成长；从“吃喝拉撒”到建设“我的岛”，少年们在海岛上如何学习和生存，集体生活的背后，遇到过哪些个人难题和困惑，节目中会展现温暖的海岛生存群像以及有趣闲暇的时光切面
成东日,金熙元,张娜拉
孙乐言,涂毓麟
武艺,武星,杨秀芳,田启菊
沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦,范丞丞,黄景瑜
郑恺,徐志胜,丁真珍珠,王赫野,颜安,苗苗
毛不易,李雪琴
